Sok ember, sok okosat írt már a zene hatásáról. Rengeteg meditációs, relaxációs zene létezik. Nemcsak a zene, de a hangok is megnyugtatnak. Sokszor elképzelem, hogy a tengerparton vagyok és csak hallgatom a tenger hangját, ahogy nekicsapódik egy egy sziklának. Néha egy egy madár hang is megszólal.
Hallgasd csak! Csukd le a szemed és egy idő után mintha ott lennél a tengerparton. Lelked megnyugszik. Egy egy fárasztó nap után vagy bármikor nekem mindig jót tesz.
